こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
あなたは今、恋をしていますか？
もし長らく恋をお休みしているのならば、そこにはこんな理由があるのかもしれません。
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いいなぁと思う人は現れるのだけれども、アプローチする気になれない。
チャンスもそれなりにあるけれども、誰を選んで良いのかわからない。
アプローチされてお付き合いしてみたものの、なんだかしっくりこない。
そんな気持ちってありませんか？
これは「恋する恐れ」が、あなたを止めているのかもしれません。
恋する恐れ。それは、どんなものなのでしょうか？
◎変化を恐れる
恋をするとは、どういうことでしょうか？
恋というのは、自分の世界に誰かを招き入れることでもあり、自分の世界に誰かが入り込んでくることでもあるのです。
「招き入れる」ように感じる人と、「入り込んでくる」ように感じる人がいるのではないでしょうか？
これは、どちらが良いとか悪いとかのお話をしたいわけではなく、どちらにしても「自分の世界に変化が訪れる」ということです。
訪れる変化は人によって様々です。
ある人にとっては生活のパターンですし、ある人にとっては時間の使い方です。またある人にとっては、自分の中の優先順位かもしれません。
異性に対しての未知の怖さであったり、セクシャルなものに対しての怖さであることもあるのでしょう。
ひとりからふたりの世界への変化を恐れると、自分と相手との間にある境界線を開放出来なくなるのです。
「ここまではいいんだけれども、ここからは入らないでね」と、心を硬く閉ざしてしまう場合もあります。
◎自分を知ること、知られること
自分の世界に誰かが入ってくるということは、その人に自分を見せることになります。
それが、「愛される・愛させる」ということなのかもしれないのですが、怖さが伴うのです。
「こんなわたしは嫌いでしょう？」
「これを知ったら嫌いになるわよね？」
「今までだって受け入れてもらえなかったんだもの」
境界線の内側には、どんな自分がいるのでしょうか？
内側には、好きな自分もいれば嫌いな自分もいます。強い自分もいれば弱い自分もいるのです。
そんな自分を知ること、知られてしまうことを恐れてしまうのかもしれません。
◎その怖さは自分だけなのだろうか？
相手だって、それは同じなのでしょう。
受け入れてもらえるのだろうか？
こんな自分でもいいんだろうか？
もしかしたら、扉が開くまで、その前で何年も待ち続けててくれた人だっているのかもしれません。
扉を開けて見ない限り、待ち人がいたとしても顔を合わすことは出来ないのです。
◎超えないままの関係
あえて抽象的な表現で書いておりますが、「自分にもそんなところがあるかもしれない」と思ったら読み進めてみて下さい。
お付き合いしていても結婚していても、この「境界線を越えないままの関係」というのはあるのです。
たとえデートをしていても、肉体的な関係があっても、毎日を共に過ごしていたとしても、自分の世界に相手を入れていないということはあるのです。
そういう関係は、ある意味では心地良さもありますが虚しさもあります。温かいようで冷たく、外からは平和のように見えて沈黙の戦争が起こっていることもあります。
自分の世界と書きましたが、それは、あなたの「心」のことです。
自分の心に誰も入れないということは、相手の心の中にも入っていこうとしないことと同じなのです。
◎それぐらい、怖がりなんです
心を閉ざすというのは、わたし達が自分を守るためのひとつの手段でもあるのです。それぐらいわたし達は怖がりです。
恋というのは、「相手の良いところ」に惹かれて始まるものかもしれませんが、それだけでないのでしょう。
相手のダメなところが可愛く思えることもあれば、自分でダメだと思っているところが、相手にとってはちっとも気にならないこともあります。
ですが、恋愛していないとしても焦らないでくださいね。
自分が本当に欲しいと求めるものを探すことに、念入りに時間をかけることだってあるのですから。
◎恋が教えてくれること
女性が憧れるストーリーのひとつに「シンデレラの物語」があります。
この物語には「誰かがいつか、わたしをこの境遇から救い出してくれる」という思いがあり、他人に対する依存心を表わすという見解もあるようなのですが・・・。
それよりもっと大事なことは、「シンデレラは舞踏会に行った」ということだと思うのです。
自分の世界から外に出るということは、、自分の中にあるもう戻ることのできない一線を越えていくことでもあるのでしょう。
すなわち、それが恐れを超えていくということかもしれません。
変化を恐れているのならば、恋は新しい世界を教えてくれます。
自分を知ること・知られることを恐れているのならば、恋はふたりでするものだということを教えてくれます。
ひとつだけ言えることがあるとすれば、恋する恐れは「夢中になることを怖がっているだけ」なのかもしれません。
今は恋はちょっとお休みしたいのよね・・という方は、あえて恋人ではなく、何か夢中になれるものを探してみては？と思います。
（※アメブロへ投稿した過去記事を加筆修正してのお届けです。）
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