結婚して８年になります。
夫は真面目な人ですが、無口で仕事人間なタイプです。

ここ最近は、夫婦の会話も減りました。
なんとなく、ただの同居人という気がしないでもありません。

ずっとむなしい毎日でした。

でも、そんな私が恋をしそうなのです。
職場の人なのですが、私の話をとてもよく聞いてくれる人です。
夫とは違い、私の味方になってくれるやさしい人です。

このままだと、どんどん惹かれていきそうで怖いのです。
こんなわたしは、どうしたらよいでしょうか？

＊ ＊ ＊

このようなご相談、ここ近年増えているような気がします。

さてこれは、何の悩みだと思いますか？

ご主人との夫婦関係はどうなっているのか気になりますし、やさしくしてくれる職場の人との関係もちょっと気になるところです。

こんな時に、「不倫なんて絶対にダメだよ！」と言ったところで、そんなことぐらいご本人もわかっているのです。

そんな時、わたしの場合は、この問題を抱えるには抱えるだけの理由があるはず、という見方をしてみます。

「そもそも、どうしてこの問題を抱える必要があったのだろう？」
そう考えてみると、見えてくるものがあるからです。

たとえば、今回のケースでしたら、「むなしさ」という感情です。

ご本人は気がついていませんが、そもそもは「むなしい毎日」の存在があって、それを解消するためのひとつの方法として、新しい恋愛が出てきているのかもしれません。

それがあることで、むなしさを感じずに済むからですね。
悩みの多くは、それがあることでその人を守っているようなところがあるのです。

むずかしいことは、さておき。

それが人間というものですが、“もとにある悩みを解消しようとして、さらなる悩みを作り出していることもある”ということです。

“もとにある悩みを見たくなくて、さらなる悩みを上乗せしている”というケースもありますけれど。

だからこそ、私たちカウンセラーがご相談を聞くときは、「その悩みの本質はなんだろう？」というところにフォーカスをしています。

実際のカウンセリングでは一般論ではなく、「あなたの場合は」という個人論が中心になるのですが、本質的なところにこそ、見つけてほしがっている気持ちがあったりもするのです。

そんな“ココロのこじれ”を解いていくのも、カウンセラーのお仕事だと思っています。

ご参考になりますように。

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