こんにちは。
カウンセリングサービスの大野です。

『心のキャパシティを大きくしよう！
　～晴れの日も雨の日も、自分の心で生きるための心理学講座～』

ご参加いただきありがとうございました。

なんだかわからないけれど苦手だと思う人、
どんなに頑張っても好きになれない人。

心理学ではそんな人を「シャドウ」と言います。

このシャドウを表わす人の多くは、あなたとはまったく逆の人。

あなたのシャドウが平気で怒る人であれば、あなたはまったく怒れない人であったり。
かわいらしく甘える人がシャドウであれば、あなたは人に甘えることを自分に許せなかったり。

なぜシャドウについて学んでいただいたかといえば、シャドウを表わす人というのは、

あなたの禁止しているもの、
あなたがしてはいけないと抑圧しているもの、
あなたが嫌っている自分を見せてくれているからです。

だとしたら、
なにを自分に許しましょうか？
なにを緩めてみましょうか？
どう自分を愛してあげましょうか？

本当のテーマは、じつはそこにあるのです。
それにふれてほしくて開催した講座でもありました。

真摯に取り組んで下さった皆様に、心からの感謝を申し上げます。

本当にありがとうございました。

大野愛子


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