第1回「変わりたいのに動けないのは、なぜだろう？「このままじゃいけない」「そろそろ動き出したい」そう思っているのに、どうしても一歩が出ない。そんな自分に、がっかりしてしまったことはありませんか？頭ではわかっているのに。情報も、本も、学びも揃っているのに。な ...

なぜあなたは「ありがとう」が言えないのか〜その裏にあるプライドと孤独〜🔸あなたは人に優しくされたとき、どんな気持ちになりますか？「ありがとう」って、素直に言えるタイプですか？それとも、どこかで言えずに、心の奥で言い訳を重ねてしまうタイプですか？ じつは、 ...

気づけば「お父さんの理想の娘」を演じていた〜癒着という見えない鎖〜「私はなんで、こんなに“ちゃんとした人”でいようとするんだろう」「もっとラクに生きたいのに、つい頑張りすぎてしまう」「弱音を吐いたら負けだと思ってる自分がいる」そんなふうに感じることはあり ...