焦りの奥に、忘れていた感覚がある気づくと、心が急いでいる。このままじゃダメな気がする。何かしなきゃ、もっとちゃんとしなきゃ。そんなふうに、理由のよくわからない焦りに包まれて、落ち着かないまま一日が過ぎてしまうことはないだろうか。でも、焦りって、本当に悪い ...

【カウンセラーのひとりごと】そんなに焦って、何から逃げてるの？焦りって、一度落ち着いたと思っても、またすぐ戻ってくる。少し余裕ができたと思ったら、次の瞬間にはまた「何かしなきゃ」と心が走り出してる。それは、焦りの正体が感情というより、防衛だからなんだと思 ...

【カウンセラーのひとりごと】焦りを原動力にしない生き方焦っている人を見ていると、ふと思う。この人は本当は、止まりたいんじゃないか？それとも、止まりたくないんじゃないか？いや、どっちでもない。たぶん、どっちも怖いんだ。他人軸で生きていると、自分の動きが価値 ...

【カウンセラーのひとりごと】焦りの正体焦りという感情には、奇妙な性質がある。それは行動を加速させるようでいて、じつは思考を鈍らせる。一見、前に進もうとしているようで、実際には今ここから心を遠ざけてしまう。カウンセリングの現場でも、焦りを抱えてやってくる人 ...

やめたくても、やめられないダブル不倫という関係〜それは痛みを忘れるための痛み止めだった〜目次1.なぜ不倫をやめられないのか？2.恋ではなく「理解者」を求めていた3.救いだった関係が、やがて心の拷問へと変わっていく4.本当に求めているのは、愛されている自分だった5. ...

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