「こんなに頑張ってるのに、なんで愛されないんだろう」

「連絡が来ないだけで、私が全部悪い気がする」

「愛されたくて必死になってる自分が、情けない」

そんなふうに思ってしまう恋の中で、本当は一番、自分が自分を見捨てていることに気づいていない人が多いなって、感じます。

恋をすると、どうしても

「どうすればこの人に好かれるか？」

「何をしたら嫌われずにすむか？」

そんなことばかり考えるようになります。

でも、それが続くと、気づいたら、自分の気持ちがどこかに置き去りになっているんです。

「本当はこうしてほしかった」

「本当はもっと大事にされたい」

「本当は私のことをちゃんと見てほしい」

そう思っていたはずなのに、気づけば「大丈夫」「平気」「私が我慢すればいい」と笑ってる。

でもね、我慢して手に入れる愛は、「愛されてる安心」じゃなく、「愛を失う不安」を育てるだけなんです。

そしていつのまにか、

「こんな自分じゃダメなんだ」

「もっと良い子にしなきゃ」って、

「今の自分」を否定するループにハマってしまう。

私は、そんな人に会うたびに思います。

「あなたが今いちばん必要なのは、「誰かの愛」じゃなくて、「自分のままでいていいと思える許し」なんじゃないか」って。

恋をしたときこそ、「私は私をちゃんと扱ってるかな？」って、自分に問いかけてほしい。

無理をしてないかな。

頑張りすぎてないかな。

自分の気持ち、無視してないかな。

恋愛の正解なんて、ほんとうはない。
でも、たったひとつだけ大事なことがあるとすれば、その恋の中で、あなたが「あなたを大切にできているか」ということ。

人に愛されることを、ゴールにしないで。
あなたの幸せは、誰かがくれるものじゃなくて、あなたが「自分とつながり続けること」から生まれていくから。

誰かの言葉や態度で、

あなたの価値が変わることなんて、ない。

誰かが愛してくれなくても、

あなたが自分を見捨てなければ、

人生はまた、立て直せる。

愛されたくて、自分を置いてきぼりにしないで。

恋をしているときこそ、いちばん近くにいる自分に、ちゃんと手を伸ばしてあげてください。