9月4日（日）【大野愛子のヒーリングセラピー】「Vision瞑想会」を開催します。

今日は、私が「Visoin瞑想会」を開催する理由について、熱く語らせていただきますっ！

ビジョンをもったときに、よく「すでにそれを叶えた人に会いに行きなさい」と言われることがあります。

その人に会いに行くということは、自分のビジョンに近づいていくことと心理的には同じですから、「あんなふうになりたい！」という人がいたら、実際に会いに行ってみると良いと思います。

これ、かなり効果あると思うんですよね。その人のあり方、生き様にふれてみること。私もよくやりました。これからもきっとそうするでしょう。

いや、でも、このコロナ禍では、なかなか会いに行きにくいでしょ・・・
そうですよね。



そんな人には、ビジョンマップという方法もあります。
なりたい自分の未来像を集めてきて、1枚のコラージュにする方法ですよね。

イメージを視覚化して、いつでも見られるような状態にしておく。それを見ることによって、ビジョンを叶えたときの感情にふれやすくする効果があります。

私はこれが好きで、ワークショップを開催したことがあります。



いや、でも、このコロナ禍では、これもできないよね。
私このワークショップ、本当に好きだったわ！

またやりたいなー。
ほんと、残念なことだわ。



でも、なんかないのかしら？
私にできることで、何か皆さんのお役に立てないのかしら？

・・・。
いや、まてよ！

私には「瞑想」という手段があるではないかっ！
イメージワークという手段があるではないかっ！！！

瞑想の良いところは、誰にも遠慮をすることなく、自由にイメージができること。
だって、あなたの見ているイメージ、誰も見てないですよ。

だからこそ、制限が外しやすく、自分の本心が浮かびやすくなります。
あなたの心のままが、映し出されやすくなるのです。

現代に生きる私たちは、思考優位になりすぎています。
少し制限を外して、自分の感性のままに、自分のビジョンを見てみませんか？

しかも、お家から参加できるなんて、最高ですよね！
こんな時代がくるとは、思っていなかったなー。ほんと。

ただし、ビジョンをイメージして、気分良くなるだけだと、どうなんだろう？
それだけだと、なんかちょっと弱い気がするのよね。


考えた末に、多くの人が陥っている「コンフォートゾーン」について、ご紹介することにしました。

私がカウンセラーになる夢を叶えたときにも、トレーナーという役割を引き受けたときにも、つねに私のそばにあった考え方です。

私の人生を大きく変えた考え方でもあります。それをみなさんと共有したいと思います。

お申し込み、まだ間に合いますので、是非ご参加くださいませ！

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