こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。
恋愛のご相談の中で、「この人とはもう別れた方がいいでしょうか？」「この人とはもうダメでしょうか？」と聞かれることがあります。
私の経験上では、もう別れたいと思って聞く人２割、まだ別れたくないと思って聞く人８割の質問です。
多くの人は、付き合う相手を変えれば状況が変わると思ってるみたい。
「だって相手が違えば、こんなことで悩まなくて済むようになるんでしょ？」
たしかに、そういう面もある。
でも、「なんだかいつもこのパターンになるんだよね」という状況があるのならば、ちょっと見直してみても良いのかもしれません。
見直すって、なにを？
「自分を」です。
パートナーは、お互いに映し鏡である。
よくいわれることですが、パートナーとの間で起きる問題は、あなたの内面が映し出されたものでもあるのです。
そう考えてみたとき、パートナーを変えてみたところで、また「同じ問題」が起こる可能性も高いのです。
あなたはどんな理由で別れたいと悩んでいるのでしょうか？
それについて、パートナーに話してみたことがありますか？
「いや、でもそんなことを話したら、相手に嫌われそうで」と思うのであれば、あなたはいつでも遠慮をしているのでしょう。
「だって、いつも大切にされないんです」と思うのであれば、あなたはいつでも犠牲しているのでしょう。
「それでも、ひとりになるよりはマシですよね…」と思うのであれば、あなたはいつでも我慢をしているのでしょう。
こんなふうに…
あなた自身にとっての「課題」として、捉え直してみると良いかもしれませんね。
それは、あなたが愛されたいと思うときにでる、「ちょっとした心のクセ」のようなものだと思います。
パートナーとの間で起きることは、自分の内面を映し出したもの。
そう考えてみたとき、このまま別れるでしょうか？
それとも、もう一度向き合ってみるでしょうか？
向き合うって、誰と？
「自分と」です。
別れる別れないの答えを出すのは、それからからだっていいんじゃないかな。
まずは自分自身と向き合う。
ちゃんと幸せになるために。
彼軸で考えると、いつまでも答えが出ないんじゃないかな。
だから、自分軸で考えることが必要なんです。
そんなサポートもさせて頂きますので、ひとりで抱えずにご相談くださいね。
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