こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


◇不倫を経験された方へ

誰にも言えなかったのかもしれませんね。
心の中に抱えて、隠してきたのではないでしょうか。

不倫の恋を終えても残るのは、ひとりで耐えるクセです。


人は心に抱えたものを話すことで前に進めるものです。
私でよければ、聞かせてくださいね。


そのうえで、聞いてくださいね。


不倫の恋を終えたあとには、心に後遺症のようなものが残ることがあります。


罪の意識から、なかなか次の恋に進めなくなったり。
さらに自分を痛めつけるような恋を始めてしまったり。


せっかく恋をしても、男性不信の気持ちが消えなかったり。
無意識に結婚できないお相手ばかりを選んでしまったり。


でもね。


不倫というつらい経験であったとしても、その恋を終えたのだとしたら、そこには学びがあったはずなのです。


逆にその学び方がズレてしまうと、長いこと心の後遺症を引きずることにもなりかねません。


自分を責めて、責めて、
自分のことが大嫌いになる。


私はそんな女性をとても多く見てきました。


軽率な行動をしてしまったから不倫になったんだとか。
あのとき断っておけばこんなことにならなかったんだとか。


反省することは必要ですが、それだけだと前に進めないのです。

ちょっとだけ、思い出してみてください。
あなたがその恋に足を踏み入れた理由があるのだとしたら、なんでしょうか？


・私のことを好きだと言ってくれたのは彼だけ。
・誰よりも私にやさしくしてくれたから。
・ひとりでさみしかったから。


そこにある自分の心のクセをみてみましょう。
そして、それをどんなふうに変えていきたいでしょうか？


・私のことを好きだと言ってくれたのか彼だけ⇒自分で自分のことを愛せるようになろう。そしてその方法を見つけてみよう。


・誰よりも私にやさしくしてくれたから⇒恋愛だけに依存しないように、もっとまわりの人に頼れるようになろう。


・ひとりでさみしかったから⇒なにか打ち込めるものを見つけてみよう。好きなことをする時間を増やしてみよう。


心のクセは、学びに変えることができるのです。



不倫をする人は自制心が足りないとか、我慢が足りないとか、そんなことはありません。それなりの家庭環境、それなりの恋愛経験からの傷を抱えていることがほとんど。


もう十分、苦しんだのではないでしょうか？
これ以上、自分を傷つけないようにしませんか？
そろそろ、自分を愛してあげませんか？


自分を粗末にして、自分を愛せない状況を、恋愛で作り出しているのが不倫。この恋をとおして、あなたが一番学ぶべきものは、「自分を大切にする心」です。


自分を大切にすることは、これから出会うベストパートナーに自分を与えるための「身だしなみ」のようなもの。とても必要なことです。


あなたはすこしばかり心に重い荷物を背負っているのかもしれません。
そろそろ、自分を苦しめる荷物は降ろすと決めてみてはいかがでしょうか。


だって、あなたが本当にほしいのは、幸せな恋愛、心から望んだ結婚をすることなのでしょうから。


本当にほしいもの、ちゃんと手に入れましょう。

　　
ただいま１１月の面談・電話カウンセリングを受付中です。
＞＞１１月のカウンセリングスケジュール

【直近の面談カウンセリング】
１１月１０日（土）１０時・１６時
１１月１１日（日）１０時・１３時・１６時
※１１月分の電話カウンセリングは満席です。

■ご予約、お問合せは、カウンセリング予約センターまで
受付時間　12:00～20:30
月曜日定休（祝日の場合は翌日代休）
☎　06-6190-5131

大野愛子のカウンセリング
失恋・浮気・不倫・うまくいかない恋愛など、男女関係で悩んだらぜひご相談ください。


Twitterやってます。フォロー大歓迎です。ブログの更新情報が受け取れます。
https://twitter.com/cs_aiko

メールはこちら
カウンセリングの振り返り・ご感想はこちらへ
（※大野宛と書き添えてくださいませ）

カウンセリングのご予約は予約センターまで
06-6190-5131
受付時間　12:00～20:30
月曜日定休（祝日の場合は翌日代休）

●面談カウンセリングをご希望の方
＞＞面談カウンセリングのお申込み方法
＞＞カウンセリングルームへの道案内
１時間コース・・・（\\10,000＋税 ： 税込 \\10,800）
２時間コース・・・（\\20,000＋税 ： 税込 \\21,600）

●電話カウンセリングをご希望の方
＞＞初回無料の電話カウンセリング
＞＞電話カウンセリングのお申込み方法
初回：無料（４５分）
２回目以降：3,500＋税（税込：\\3,780）（１回/４５分）

●もっと詳しく知りたい方は
◇カウンセリングについて（面談/電話）
◇無料カウンセリング
◇カウンセリングルーム（会場案内）
◇料金とお支払い方法
◇カウンセリングの予約方法