こんにちは。
カウンセリングサービスの大野愛子です。


いつの時代もせつないセカンドラバーの恋。
相手次第で、自分の気分が天国にも地獄にも行きます。


自分ではどうにもできないような気分になるかもしれませんが、
そんな時こそ、自分に軸を戻して考えてみることが必要です。


今日はそんなお話しを。



私がしているのはセカンドラバーな恋。
未来のない恋なのだから、何度も諦めようと思ってきた。


「もう終わりにしたいの。」
そう彼に言ってみたこともある。


「そうか。君がそう言うのなら仕方ないね。」
彼はそう答えただけ。


「私の存在なんてそんなものなんだね。」
だから私は、彼に連絡をするのをやめた。


さみしくて、さみしくて。
我慢できたのはたったの三週間。


つい、私から連絡を取ってしまった。
彼はなにもなかったように優しくて、やっぱり別れられませんでした。


＊＊＊


頭ではもうやめようと思うけれど、心がどうしてもそれを求めてしまう。
わかっているけれどもやめられないという悩みは、つらいものです。


どうしていいのか答えが出ないから、「もう少しこのままで」という場所に佇むしかなくなります。


そんな迷いの場所に何年も立ち止まっている人も。


そんな時は、こう自分に訊ねてみてください。
「私がこの関係を必要としているのだとしたら、どうしてだろうか？」


どんな答えが思い浮かぶでしょうか？


私を好きになってくれるのは彼しかいない。
ひとりぼっちになるぐらいなら誰かと一緒にいたい。
彼には私が必要な気がするから。


あなたの心の言い分と、しっかりと向き合ってみることが大切です。


でも、本当は。
彼がどうこうじゃないんですよね。


私が自分は愛されないと思っている。
私がひとりぼっちになりたくない。
私が彼に捨てられたくない。


だとしたら、そう思う自分を変えてみませんか？
私のことなら、私が変えていくことができるんです。


どうにもできないような状態のとき、それでも変えられるのは自分です。


だとしたら、何を変えていきましょうか？
私はそんなあなたを応援したいと思うのです。


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