四行セラピー
ちょっとラクに過ごすコツをお届けします
（４年ぶりの期間限定復活！）
～あなたがあなたを肯定するために～

わたしがわたしを褒めよう
本当に闘うべきは自分

　勝っても負けても
その健闘をたたえよう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分で自分を認めない限り、
達成感や満足感はやってきません。

達成感や満足感があってこそ、
「また次も頑張ろう！」と思えるのです。

そういうの、意外と忘れがちでしょ？