初めての方限定。45分の無料カウンセリングです。どなたさまも1回お使いになれます。主訴について、「なぜそれが起こっているのか？」についての解説と、「どうしていけばいいのか」についてのご提案を行います。

無料（45分）

※【電話予約限定】です。WEBからはお申し込みいただけません。

☎️予約センター：06-6190-5131（受付時間 12:00〜20:30）
予約時に「大野の初回無料希望」とお伝えください。

📢ご予約のキャンセル→キャンセルについて

5,830円（45分）

WEB予約・電話予約どちらでもOKです。

☎️電話で予約する

🔸お申し込み詳細🔸
【東京1DAYワークショップ】
🔸注意事項・参加条件🔸
■感染防止策の注意事項
以下に該当する方は、会場にお越しになってもご参加いただけません。
・37.5℃以上の発熱がある場合
・直近にご家族や職場で感染症等濃厚接触の疑いがある方

セミナー参加時のお願い
・入場時に非接触型体温計にて検温させていただきます。
・会場入場時には、手に消毒をしてからご入場下さい。

■現地開催のワークショップの参加条件
・ハグなどの濃厚接触について
現地開催のワークショップでは、ハグや握手など参加者同士が接触する機会が非常に多く、このセミナーも濃厚接触がたくさんあるワークショップになります。接触を受け入れられない人にはご参加をお勧め致しません。人との繋がりを通じて自分を癒すことを目的としています。開催の趣旨をご理解のうえ、参加の可否はご自身で判断してご参加ください。

・ゴミについて
インフルエンザやコロナの感染防止の観点から、涙をふいたりしたティッシュは各自で、会場に用意してあるゴミ袋に捨ててください。

・お子様連れのご参加について
申し訳ありませんが、お子様連れの参加はできません。

以上をご理解ご了承の上、ご参加くださいませ。よろしくお願いします。

＜1DAYワークショップの特徴＞
※参加に不安のある方は下記をお読みの上、ご検討ください。
＞＞1DAYワークショップの特徴

「あなたはもっと幸せになっていい」。大きな包容力と力強い情熱で、心の奥に眠る才能を見つけ出す人。豊かな人生経験と深い共感力を持つ笠井さんと話していると、自分でも気づかなかった自分の価値や愛しさに気づかされます。あなたが本来の輝きを取り戻し、一歩踏み出すための最高の味方になってくれるはずです。

「どんな出来事も幸せにつながっている」。波乱万丈な人生を乗り越えてきたからこそ醸し出される、圧倒的な安心感と温かさを持つ人。なぜか何でも話してしまう不思議な魅力で、あなたの痛みに優しく寄り添います。問題の奥にある「愛」や「ギフト」を一緒に見つけてくれる、心強い存在です。

まるでその存在がセラピー。言葉にならない想いにそっと寄り添う人。なかやさんと一緒にいると、不思議とほっとする…そんな空気をまとう方です。彼女の紡ぐ言葉や雰囲気は、あなたの奥底にある感情をやさしく包み込んでくれるでしょう。

言葉にならない想いにそっと耳を傾け、あなたの「本当の望み」を一緒に見つけてくれる人。どんな感情もそのまま受け止めてくれる包容力と深い共感力で、ガチガチになった心を優しくほぐしてくれます。ひとりぼっちで

頑張ってきたあなたに、「もう頼っても大丈夫だよ」と温かい安心感を届けてくれるでしょう。

「みんなの幸せが私の幸せ」。譲ってきた過去を超えて、今は自分を生きる。かつては「自分を数に入れない」生き方をしていたまえじまさん。でも今は、自分の幸せを選び取る強さと優しさを身につけた女性です。その笑顔が、あなたにも「自分の番だよ」と伝えてくれるはず。

「誰もひとりぼっちにしない」その信条が、場にあたたかさを灯します。孤独のつらさを知っているからこそ、誰よりも寄り添い、誰よりも味方になる松尾さん。「松尾さんにだけは話せた」という声があとを絶ちません。あなたが安心して心を開ける、かけがえのない存在になるでしょう。

ぜひ、6人のゲストカウンセラーに会いに来てくださいね。
カウンセラー一同、心からお待ちしております。

＜ワークショップの内容詳細はこちら＞

「折れない自信の育て方〜コンプレックスを才能に変える〜」
講師：大塚統子・大野愛子

開催日:2026年11月3日（祝火）10時-19時30分

場所:パズル浅草橋　鈴和ビル3階3B会議室

会場までの道案内：

＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内　※徒歩4分
＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内　※徒歩7分
＞＞Googleマップで見る

参加費:22,000円（税込）事前決済のみ　
※25名限定
※申し込み締め切りは11月1日（日）15時まで

＜＜限定25名！10月1日12時よりお申し込み開始＞＞
●東京1DAY受付フォームはこちら
https://kobemental-service.form.kintoneapp.com/public/tokyo-real1day

●参加費支払いはこちら
https://counselingservice.shop/items/6abca8eda728bf222d832174

【お知らせ】

＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。

＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります

▶︎ゲストカウンセラー
・笠井大雅・高澤翔子・なかやしのぶ・にしだしお・まえじまようこ・松尾たか

「もっと美人だったら」「もっと頭がよかったら」「もっと明るい性格だったら」

そんなふうに、自分にないものを数えたことはありませんか。

コンプレックスって、不思議なものですよね。他人から見たら、たいしたことではないようなことでも、本人にとっては大問題。

誰かに「そんなこと気にしなくていいのに」と言われたところで、そう簡単には気にならなくなりません。むしろ、「気にしなくていいと言われても、気になるものは気になるんだよ！」と言いたくなったりします。

そして、私たちはつい思ってしまうんです。このコンプレックスさえなくなれば、もっと自信が持てるのに。もっと堂々と生きられるのに。もっと幸せになれるのに、と。

でも、本当にそうなの?

たとえば、容姿にコンプレックスがある人が、努力してきれいになったとします。すると、今度は年齢が気になったり、もっときれいな人と比べてしまったりすることがあります。

仕事ができないことを気にしていた人が、努力して結果を出せるようになっても、今度は「もっとできる人」が気になってしまう。

つまり、コンプレックスをひとつ解消しても、また別のコンプレックスが生まれることがあるんですね。

だとしたら、私たちはいったい、いつになったら自分に満足できるのでしょう。

ところで、コンプレックスには、ちょっと不思議なところがあります。

私たちは、コンプレックスをなくしたいと思っています。ところが、そのコンプレックスを手放すのが怖いこともあるんです。

たとえば、「私は人前で話すのが苦手」というコンプレックスがあるとします。だから、人前で話す機会があっても断ってしまう。もちろん、失敗するのが怖いからです。

でも、断っている限り、人前で失敗することもありません。「私は苦手だから」という理由が、自分を守ってくれるんですね。

恋愛でも似たようなことがあります。

「私は魅力がないから、どうせ選ばれない」

そう思っていると、好きな人ができても、自分から近づかずに済みます。だって、本当に近づいて断られたら、傷つきますから。

つまり、コンプレックスは私たちを苦しめる一方で、傷つくことから守ってくれることもあるんです。

ここが、なかなか厄介なところです。

コンプレックスをなくしたい。でも、なくなってしまったら、今度は「できない理由」がなくなってしまう。

人前で話すことも、好きな人に近づくことも、挑戦するかどうかを自分で決めなくてはいけなくなるんですね。

そう考えると、コンプレックスを克服するというのは、単に自分の欠点を直すことではないのかもしれません。これまでコンプレックスを理由に避けてきたことに、どう向き合うか。そこにも関係してくるのだと思います。

もちろん、コンプレックスがあるからといって、何でも挑戦しなくてはいけないわけではありません。

だとしたら、コンプレックスがなくなることが、本当に私たちの望みなのでしょうか。

もしかしたら、私たちが本当に望んでいるのは、コンプレックスをなくすことではなく、コンプレックスのせいで諦めてきたことを、諦めなくて済むようになることなのかもしれません。

人前で話すことが苦手でも、自分の考えを伝えられるようになりたい。自分に魅力がないと思っていても、好きな人には近づいてみたい。

コンプレックスが消えたら人生が変わるのではなく、コンプレックスがあっても、自分のやりたいことを選べるようになったとき、人生が変わり始める。

そんなふうに思うんです。

11月3日のセミナーでは、コンプレックスに振り回されるのではなく、それを自分の力に変えていくための心理学をお伝えしたいと思っています

「折れない自信の育て方〜コンプレックスを才能に変える〜」
講師：大塚統子・大野愛子

開催日:2026年11月3日（祝火）10時-19時30分

場所:パズル浅草橋　鈴和ビル3階3B会議室

会場までの道案内：

＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内　※徒歩4分
＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内　※徒歩7分
＞＞Googleマップで見る

参加費:22,000円（税込）事前決済のみ　
※25名限定
※申し込み締め切りは11月1日（日）15時まで

＜＜限定25名！10月1日12時よりお申し込み開始＞＞
●東京1DAY受付フォームはこちら
https://kobemental-service.form.kintoneapp.com/public/tokyo-real1day

●参加費支払いはこちら
https://counselingservice.shop/items/6abca8eda728bf222d832174

【お知らせ】

＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。

＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります

▶︎ゲストカウンセラー
・笠井大雅・高澤翔子・なかやしのぶ・にしだしお・まえじまようこ・松尾たか

みなさん、こんにちは。カウンセラーの大野愛子です。

ご好評をいただいていた「ライブカウンセリング」が、内容をリニューアルして再スタートします。

これまでの講座では「心理学の理論からカウンセリングを解説する」ことを大切にしてきましたが、受講されたみなさんから「もう少し分かりやすく学んでみたい」「プロの視点を具体的に知りたい」というお声もいただきました。   

そこで第2期となる今回は、「カウンセラーがどんな視点で相談者を見ているのか（見立て）」にフォーカスを当て、より実践的でわかりやすい内容に生まれ変わります！   

相談者さまは、いま困っている「出来事」を一生懸命にお話ししてくださいます。しかし、プロのカウンセラーが本当に追っているのは、起きた出来事そのものだけではありません。

カウンセラーが見ているのは、「その出来事の裏で、どんな感情が動いているのか」です。ここがわからないと、その先にある心理分析やセラピーに進めません。

第1回では、公開カウンセリングに入る前の20分間で、「出来事ではなく『感情』を追いかける見立ての基本」をじっくり解説します。感情を追いかけるには、ちゃんと理由があるのです。

・なぜ出来事ばかりを聴いても問題が解決しないのか？

・感情を追いかける、その理由は？

・相談者の言葉の奥にある「本当の感情」をどうやって見つけ出しているのか？

カウンセラーの「頭の中のレンズ」をのぞき見るような感覚で、カウンセリングの深さに触れていただける2時間です。

本講座は月1回・全10回にわたって、様々な角度から「見立ての視点」を深めていくシリーズとなります。

毎回独立したテーマを扱いますので、「気になる回だけ参加したい」「1回だけお試しで受けてみたい」という単発受講も大歓迎です！どこからご参加いただいても学べる内容になっています。  

・カウンセラーを目指している方・勉強中の方   

・面談や電話カウンセリングの「見立て力」を高めたい方   

・話を聞くお仕事（対人援助職）をされている方

・「プロのカウンセラーがどうやって人の心や問題を見立てているのか」に興味がある一般の方   

公開カウンセリングの相談者は、参加者の中から希望者を募ります。カウンセラーにならずとも、カウンセリングを見学したい方のご参加もお気軽にどうぞ。

公開カウンセリングのリアルなやり取りを通して、カウンセラーの見立てや感情の仕組みを一緒に学んでいきましょう。みなさまのご参加を心よりお待ちしております！   

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

「ううん、私なんて全然ダメだよ。たまたまだよ」

「今日の服、すごく似合ってて素敵！」

「えっ、そんなことない！安物だし、私なんかが着ても全然映えなくて…」

人から褒められたとき、あるいは評価されたとき。

とっさに「私なんて…」と打ち消してしまう癖、ありませんか？

謙虚であることは素晴らしい美徳だと教わってきた私たちだからこそ、「調子に乗っちゃいけない」「でしゃばったら嫌われる」という警戒心が働くのはとてもよく分かります。

でも、一度立ち止まって考えてみてほしいのです。

その過剰な謙遜、本当に誰も傷つけていないでしょうか？

例えば、あなたが思い切って大好きな人に「その服、すごく素敵だね！」とプレゼントや言葉を贈ったとします。

その相手が怪しげな顔をして「えっ、こんなの全然良くないよ。センス悪いし、いらない」と目の前でゴミ箱に捨てたら、どんな気持ちがするでしょう。

「え、私の気持ちも、それを選んだ私のセンスも否定された…？」って、悲しくなったり、ちょっとシャットアウトされた気分になりませんか。

褒め言葉や評価を「私なんて…」と猛烈に拒絶する行為は、まさにこれと同じことを相手にやってしまっているのです。

相手があなたの中に見た「魅力」や「価値」を、あなたが全否定する。

それは巡り巡って、「あなたを褒めた相手の感性や目利き」まで否定してしまうことになります。

もうひとつ、受け取り側にとって地味に疲れるポイントがあります。

「私なんてダメなんです」と言われると、人間関係の心理として周りは「そんなことないよ！すごく素敵だよ！」と否定してあげなきゃいけない空気に追い込まれます。

一度や二度ならともかく、会うたびに「私なんて…」をやられると、周りは毎回「そんなことないよ」のフォロー（肯定のエネルギー）を差し出し続けなければならなくなります。

これ、周りからすると「気を遣って疲れる相手」になってしまうんです。

嫌われないためにやっていた「謙遜」が、皮肉にも相手に負担を与え、距離を置かれる原因になってしまう。これが謙遜の罠です。

じゃあ、褒められたとき、どうすればいいのか。

無理に「でしょ！私すごいでしょ！」と自信満々に振る舞う必要はありません。

相手が差し出してくれた褒め言葉は、「ただのギフト（プレゼント）」だと思って受け取ってみてください。

プレゼントをもらったとき、中身を吟味して「これ高かったんじゃない？私には相応しくないから受け取れません！」と突き返す人はあまりいませんよね。

ただ、笑顔で「ありがとう！嬉しいな」と受け取ります。

それと同じです。

褒められたら、心がざわついても、まずは一言。

「ありがとう、そう言ってもらえると嬉しいです」

これだけでいいんです。

あなたが素直にギフトを受け取ったとき、相手も「褒めてよかったな」「この人と話してると心地いいな」と感じます。

「私なんて」をそっと手放して、受け取り上手になること。

それだけで、あなたの周りの人間関係は驚くほど優しく、温かいものに変わっていきますよ。

「自分の価値を受け取るのが怖い」「どうしても自分を卑下してしまう」という無意識のブレーキを外し、自分の中にある隠れた魅力や才能をそのまま開花させていく1DAYワークショップをやります。

「もう自分を小さく扱うのに疲れちゃったな」という方に、ぜひ来てほしい内容です

「折れない自信の育て方〜コンプレックスを才能に変える〜」
講師：大塚統子・大野愛子

開催日:2026年11月3日（祝火）10時-19時30分

場所:パズル浅草橋　鈴和ビル3階3B会議室

会場までの道案内：

＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内　※徒歩4分
＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内　※徒歩7分
＞＞Googleマップで見る

参加費:22,000円（税込）事前決済のみ　
※25名限定
※申し込み締め切りは11月1日（日）15時まで

＜＜限定25名！10月1日12時よりお申し込み開始＞＞
●東京1DAY受付フォームはこちら
https://kobemental-service.form.kintoneapp.com/public/tokyo-real1day

●参加費支払いはこちら
https://counselingservice.shop/items/6abca8eda728bf222d832174

【お知らせ】

＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。

＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります

▶︎ゲストカウンセラー
・笠井大雅・高澤翔子・なかやしのぶ・にしだしお・まえじまようこ・松尾たか

相談者さまのお話を聴きながら、内心こんな焦りを感じたことはありませんか？

「一生懸命に話を聴いているのに、会話が表面を滑っている気がする…」

「話は理解できるけれど、結局どこがポイントなのか掴めない」

「で、ここからどう展開していけばいいんだろう…？」

真摯に向き合おうとする人ほど、「目の前の人のどこに焦点を当てれば、この悩みが解けるのか」と迷う瞬間があると思います。

じつは、プロのカウンセラーが相談者さまのお話を聴くとき、頭の中で使っている「ある独特なレンズ（見立ての視点）」があります。

そのレンズがあるからこそ、膨大な話の中から迷うことなく「問題のコア」を見抜き、心の深いところへアプローチすることができるのです。

11月17日（火）の第1回では、公開カウンセリングに入る前の20分を使って、プロが必ず追いかけている「ある視点」の基本についてお話しします。

なぜ、相手の話をどれだけ真面目に聴いても、核心に届かないのか？

プロのカウンセラーは、言葉の「どこ」に耳を澄ませているのか？

相談者自身も気づいていない「問題のコア」を捉える見立ての仕組みとは？

正直に明かすと、私は決して器用にカッコよくカウンセリングができるタイプではありません（笑）。

たくさん悩み、試行錯誤を繰り返しながら、泥くさく現場で人と向き合う中で「あ、ここだ」と体で掴んできた感覚があります。

だからこそ、いま自分のカウンセリングに迷ったり、壁を感じたりしている方の気持ちが誰よりも分かります。スマートな理論ではなく、泥くさく掴んだからこそお渡しできる「生きた視点」があります。

「自分のカウンセリングや面談に、確固たる軸をつくりたい」という方はもちろん、「プロの頭の中のレンズを覗いてみたい」という一般の方も大歓迎です。

カウンセラーにならなくても、心の世界に興味があれば、それでよし！お気軽にご参加くださいませ。

みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

「もっと強い自分にならなきゃ」

「この欠点を克服しないと、自信なんて持てない」

そう思って、自分を鍛えたり、変えようとしたり、

頑張り続けて一体何年が経ちましたか？

私たちが本当に欲しかったのは、

「うまくできる私なら愛せる」という、

条件付きの自信なんかじゃないはずです。

どんなに無様で、不器用で、
失敗ばかりの自分が出てきたとしても、

と、自分自身の手をギュッと握り返せる力。

それが、何があっても崩れない

「折れない自信」の正体です。

自分の短所を消そうと、人知れず必死に戦ってきた人は、もう十分に頑張りました。

あなたが「一刻も早く消し去りたい欠点」だと思ってたたきのめしてきたものの中にこそ、今日まであなたを守り抜いてきた、いちばん愛おしい才能が隠れています。

欠点を直して「素敵な私」に変身するためのセミナーではありません。

ずっと一人で戦い続けてきた自分と、ただただ「仲直り」をするための1日です。

11月3日、東京・浅草橋で待っています

「折れない自信の育て方〜コンプレックスを才能に変える〜」
講師：大塚統子・大野愛子

開催日:2026年11月3日（祝火）10時-19時30分

場所:パズル浅草橋　鈴和ビル3階3B会議室

会場までの道案内：

＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内　※徒歩4分
＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内　※徒歩7分
＞＞Googleマップで見る

参加費:22,000円（税込）事前決済のみ　
※25名限定
※申し込み締め切りは11月1日（日）15時まで

＜＜限定25名！10月1日12時よりお申し込み開始＞＞
●東京1DAY受付フォームはこちら
https://kobemental-service.form.kintoneapp.com/public/tokyo-real1day

●参加費支払いはこちら
https://counselingservice.shop/items/6abca8eda728bf222d832174

【お知らせ】

＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。

＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります

▶︎ゲストカウンセラー
・笠井大雅・高澤翔子・なかやしのぶ・にしだしお・まえじまようこ・松尾たか

11月のカウンセリングスケジュールです。

10月1日（木）12時からWEB予約でご予約いただけます。初回無料の電話カウンセリングは1日からご予約できます。予約センターでのご予約は2日（金）よりお電話で受付いたします。

あなたの人生のなかに、もっと気軽にカウンセリングを取り入れてみませんか？まずは【無料で45分　お試しカウンセリング】をご利用いたただければ幸いです。お気軽にどうぞ。

初回無料の利用方法は、カンタン！カウンセリング予約センターにお電話をいただき「大野の初回無料を受けたい」と言っていただくだけ。オペレーターが空き枠のご案内をさせていただきます。
☎️カウンセリング予約センター：06-6190-5131

私のカウンセリングは、あなたの思いに寄り添いながら、必要に応じて「提案」や「癒し」もお届けするスタイル。

「カウンセリングって、ただ話を聞くだけでしょ？」と思っているとしたならば、それとはだいぶ違うと思います。

日本ではまだ少ない、提案型のカウンセリングを行なっています。「この状況を変えたい」「自分を変えたい」という方におすすめです。

対面カウンセリング、オンライン面談カウンセリング、電話カウンセリングとお選びいただけます。自分のことを見つめ直す時間、よかったら一緒に作ってみませんか？

＜カウンセリングって何するの？＞



＜大野の雰囲気はこんな感じ！＞

初めての方限定。45分の無料カウンセリングです。どなたさまも1回お使いになれます。お悩みについて、「なぜそれが起こっているのか？」についての謎解きと、「どうしていけばいいのか」についてのご提案を行います。

無料（45分）

※初回無料のカウンセリングは、【電話予約限定】です。WEBからはお申し込みいただけません。

☎️予約センター：06-6190-5131（受付時間 12:00〜20:30）
予約時に「大野の初回無料希望」とお伝えください。

📢ご予約のキャンセル→キャンセルについて

5,830円（45分）

WEB予約・電話予約どちらでもOKです。

☎️電話で予約する

……と過去形で書くと、今ではすっかり得意になったみたいですが、そんなことはありません。

今だって、自分のことを「話すのがうまい人」だとは思っていません。

話がきれいにまとまらないこともあるし、言葉につまることもある。終わってから「ああ、もっとこう言えばよかった」と思うこともあります。

それなのに、私はもう長いこと、人前で話す仕事をしています。

セミナーをしたり、講座をしたり、YouTubeで話したり。

昔の私からしたら、ちょっと不思議です。

話すことが苦手なのに、どうして今は人前に立てているんだろう。

考えてみると、ひとつ大きく変わったことがあります。

うまく話せない自分を、以前ほど嫌わなくなったことです。

私は、いつまでたってもなまりが抜けません。

「独特のしゃべり方だね」と言われることもあります。

昔の私なら、そう言われるたびに、

「やっぱり変なんだ」

「もっと普通に話せたらいいのに」

と気にしていたと思います。

もっとスラスラ話せたら。

もっと堂々としていたら。

もっときれいな言葉で話せたら。

そんな自分だったらよかったのに、と思っていました。

でも今は、

まぁ、でもそれも私だしな。

と思います。

なまりもある。

独特のしゃべり方もする。

言葉につまることもある。

それでも、私はこの話し方でずっと人と話してきたし、この話し方で仕事もしてきました。

考えてみれば、ずっと直そうとしていたものを、全部直してから今の自分になったわけではないんですよね。

今も残っているものは、ちゃんと残っています。

でも昔ほど、

「こんな話し方をする私はダメ」

「こんな自分を見せたくない」

とは思わなくなりました。

話すのが苦手だということと、

そんな自分には価値がないということは、

本当はまったく別の話です。

苦手だからダメ。

人と違うからダメ。

うまくできないからダメ。

そうやって、自分で自分を嫌ってしまう。

たぶん、コンプレックスそのものよりも、

その自分を嫌っていることのほうが苦しいのだと思います。

嫌っているあいだは、そこを隠したくなる。

直したくなる。

なくしたくなる。

誰にも気づかれたくなくなる。

でも、「まぁ、それも私か」と思えるようになると、ずいぶん楽になります。

なまりが消えたわけでもないし、急に話がうまくなったわけでもありません。

変わったのは、その自分を私がどう見るか。

コンプレックスを才能に変えるというのも、案外そこから始まるのかもしれません。

あなたは、「コンプレックス」と「自分嫌い」がくっついていませんか？

そうそう。11月3日のワークショップでは、そんなコンプレックスを才能に変えるお話が満載です。よかったら、ご参加くださいね。

「折れない自信の育て方〜コンプレックスを才能に変える〜」
講師：大塚統子・大野愛子

開催日:2026年11月3日（祝火）10時-19時30分

場所:パズル浅草橋　鈴和ビル3階3B会議室

会場までの道案内：

＞＞浅草橋駅からの写真付き道案内　※徒歩4分
＞＞秋葉原駅からの写真付き道案内　※徒歩7分
＞＞Googleマップで見る

参加費:22,000円（税込）事前決済のみ　
※25名限定
※申し込み締め切りは11月1日（日）15時まで

＊ランチは近くのスーパーで購入し、会場内で召し上がっていただきます。別途昼食代をご用意ください。

＊セミナー終了後、自由参加の打ち上げを開催する予定です。当日参加の希望を募ります。別途料金が必要となります

▶︎ゲストカウンセラー
・笠井大雅・高澤翔子・なかやしのぶ・にしだしお・まえじまようこ・松尾たか

みなさん、こんにちは。大野愛子です。

カウンセリングサービスの母体である、神戸メンタルサービスのセミナーのお知らせです。

9月ヒーリングワークアドバンスのテーマは、「ハートブレイクヒーリング〜もう愛から逃げない」です。

何度もハートブレイクを繰り返すと、「自分は愛されるにふさわしくない存在だ」と思い始めます。

でも、それは違います。愛することに臆病になり、愛を止めてしまうから、愛されるにふさわしくない自分を作り上げてしまうのです。

誰かへのハートブレイク→私は愛されるにふさわしくない存在だ→私はちっぽけな存在である→ちっぽけな私は誰の喜びにもなれない→私の愛はちっぽけだ（無価値感）→ならばもう愛さない→愛を止めている私（罪悪感）→（与えていないから）愛を受け取れなくなる→ひとりで生きる準備をする→（このあたりで神戸メンタルサービスに出会う）

ああもう、ややこしい。私たちは拗らせているのですよ。（私もそうだった…。人のことは言えない。涙）

私たちは小さい頃から、大小さまざまなハートブレイクを繰り返しています。

そのたびに「もう愛さないと決めたこと」「もうやらないと決めたこと」「もう関心を持たないと決めたこと」などがたくさんあります。

思い出してみましょう。

あなたがもう愛さないと決めたことは何ですか？

あなたがもうやらないと決めたことは何ですか？

あなたがもう関心をもたないと決めたことは何ですか？

これらすべては「傷つかないためのルール」です。これこそが過去のハートブレイクの後遺症ですが、いちばんのダメージは「愛することに臆病」になることです。

その臆病さが、今のあなたの人生をつまらなくしているのだとしたら、それはもったいないことだとは思いませんか？

とくに自立の人は「自分でやる」ことに価値をおきますから、それだけはしたくないことかもしれません。「私は大丈夫だから」「全然たいしたことないから」と、平気なフリをするのがとても上手です。

しかし、平気なふりをするのは、弱い自分を見たくないから、悲しんでいる自分を受け入れたくないからではありませんか？

弱さを感じたくなくて優しさを遠ざけ、悲しみを感じたくなくて愛を遠ざける。でも、そのことでいちばん傷ついているのは、自分自身なのかもしれません。

ハートブレイクを癒すには、ひとりで頑張り続けないことも大切です。誰かとつながり、優しさや愛を受け取ること。それもまた、愛から逃げないということなのだと。

もう愛から逃げない。

今月、あなたとご一緒できることを楽しみにしています。

6月に開催した、大塚統子カウンセラーとの東京1DAYワークショップ。

なんと、11月に第2弾を開催することになりました！

今回のテーマは、

です。

自信って、傷つかないことでも、
落ち込まないことでもないんですよね。

傷ついても、迷っても、

それでもまた自分に戻ってこられる。

そんな「折れない自信」を、

大塚カウンセラーと一緒に、じっくり扱う1日にしたいと思っています。

そして今回も、東京浅草橋・リアル開催です！

詳しい内容やお申し込みについては、これから改めてお知らせします。

また皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

10月のカウンセリングスケジュールです。

9月1日（火）12時からWEB予約でご予約いただけます。初回無料の電話カウンセリングは1日からご予約できます。予約センターでのご予約は2日（水）よりお電話で受付いたします。

あなたの人生のなかに、もっと気軽にカウンセリングを取り入れてみませんか？まずは【無料で45分　お試しカウンセリング】をご利用いたただければ幸いです。お気軽にどうぞ。

初回無料の利用方法は、カンタン！カウンセリング予約センターにお電話をいただき「大野の初回無料を受けたい」と言っていただくだけ。オペレーターが空き枠のご案内をさせていただきます。
☎️カウンセリング予約センター：06-6190-5131

私のカウンセリングは、あなたの思いに寄り添いながら、必要に応じて「提案」や「癒し」もお届けするスタイル。

「カウンセリングって、ただ話を聞くだけでしょ？」と思っているとしたならば、それとはだいぶ違うと思います。

日本ではまだ少ない、提案型のカウンセリングを行なっています。「この状況を変えたい」「自分を変えたい」という方におすすめです。

対面カウンセリング、オンライン面談カウンセリング、電話カウンセリングとお選びいただけます。自分のことを見つめ直す時間、よかったら一緒に作ってみませんか？

＜カウンセリングって何するの？＞



＜大野の雰囲気はこんな感じ！＞

初めての方限定。45分の無料カウンセリングです。どなたさまも1回お使いになれます。お悩みについて、「なぜそれが起こっているのか？」についての謎解きと、「どうしていけばいいのか」についてのご提案を行います。

無料（45分）

※初回無料のカウンセリングは、【電話予約限定】です。WEBからはお申し込みいただけません。

☎️予約センター：06-6190-5131（受付時間 12:00〜20:30）
予約時に「大野の初回無料希望」とお伝えください。

📢ご予約のキャンセル→キャンセルについて

5,830円（45分）

WEB予約・電話予約どちらでもOKです。

☎️電話で予約する

カウンセリングサービスの母体である、神戸メンタルサービスのセミナーのお知らせです。

9月ヒーリングワークアドバンスのテーマは、「ハートブレイクヒーリング〜もう愛から逃げない」です。

突然ですが、直感で「1から7までの数字」をひとつ選んでから、続きを読んでください。

1「あの時、もっとできたかも」と思うことがある

2 今でも思い出すと、胸が痛むことがある

3 手に入らなかったことを、今でも悔しく思うことがある

4 離れたことを、少し後悔している場所がある

5 途中でやめてしまったことがある

6「仕方なかった」と自分に言い聞かせていることがある

7 今でも、許せないことがある

さて、どれを選びましたか？

なぜそれを選んだのか、今はわからなくても大丈夫。



もしかしたらそこに、あなたのハートブレイクの物語があるのかもしれません。

ハートブレイクというと、失恋を思い浮かべる人が多いでしょう。でも、それだけではないのです。

大好きだった仕事を失った。

叶えたかった夢を諦めた。

大切だった居場所を離れた。

昔はできていたことができなくなった。

そこに「大好き」があった。

そこに希望があった。

そこに未来の自分を見ていた。

そこに存在価値があった。

だから、それを失ったり、諦めたりしたときに、ハートブレイクが起こる。

そして、私たちはハートブレイクをすると、ひとつの学習をするのです。「好きになるから、こんな痛い目にあうのだ」と。

だったら、もうあんなに好きにならなければいい。

期待しなければいい。

欲しがらなければいい。

夢中にならなければいい。

ここが私の居場所と思わなければいい。

そうやって傷ついたハートを守ろうとする。

ところが、傷つかないかわりに、愛さなくなっていく。これが、ハートブレイクの一番の後遺症かもしれません。

そして、ここからが今回のヒーリングです。

ハートブレイクを癒すというと、「あの人を忘れる」とか、「過去を手放す」とか、そんな想像をするかもしれません。

でも、忘れたり、手放したりするだけが、ハートブレイクの癒しではありません。取り戻したいのは、あの日から閉じてしまったあなたのハートです。

あんなに好きになれたハート。

夢中になれたハート。

欲しいと言えたハート。

未来を喜びにしていたハート。

これはもう一度、人生に恋するためのヒーリングです。

すっかり人生に退屈していたり諦めていたり、「神も仏もあるもんかいっ！」と神様にケンカを売っているあなたのためのセミナーです。

最初に選んだ数字を覚えているでしょうか？

そこには、あなたがもう一度愛したいものが隠れているのかもしれません。

9月アドバンスでは、そんなハートの声を頼りに、インスピレーションのままにヒーリングを進めていきます。

9月のカウンセリングスケジュールです。

9月1日（火）12時からWEB予約でご予約いただけます。初回無料の電話カウンセリングは1日からご予約できます。予約センターでのご予約は2日（木）よりお電話で受付いたします。

あなたの人生のなかに、もっと気軽にカウンセリングを取り入れてみませんか？まずは【無料で45分　お試しカウンセリング】をご利用いたただければ幸いです。お気軽にどうぞ。

初回無料の利用方法は、カンタン！カウンセリング予約センターにお電話をいただき「大野の初回無料を受けたい」と言っていただくだけ。オペレーターが空き枠のご案内をさせていただきます。
☎️カウンセリング予約センター：06-6190-5131

私のカウンセリングは、あなたの思いに寄り添いながら、必要に応じて「提案」や「癒し」もお届けするスタイル。

「カウンセリングって、ただ話を聞くだけでしょ？」と思っているとしたならば、それとはだいぶ違うと思います。

日本ではまだ少ない、提案型のカウンセリングを行なっています。「この状況を変えたい」「自分を変えたい」という方におすすめです。

対面カウンセリング、オンライン面談カウンセリング、電話カウンセリングとお選びいただけます。自分のことを見つめ直す時間、よかったら一緒に作ってみませんか？

＜カウンセリングって何するの？＞



＜大野の雰囲気はこんな感じ！＞

初めての方限定。45分の無料カウンセリングです。どなたさまも1回お使いになれます。お悩みについて、「なぜそれが起こっているのか？」についての謎解きと、「どうしていけばいいのか」についてのご提案を行います。

無料（45分）

※【電話予約限定】です。WEBからはお申し込みいただけません。

☎️予約センター：06-6190-5131（受付時間 12:00〜20:30）
予約時に「大野の初回無料希望」とお伝えください。

📢ご予約のキャンセル→キャンセルについて

5,830円（45分）

WEB予約・電話予約どちらでもOKです。

☎️電話で予約する